军事评论

Victor Panasyuk:“最好的武器是微笑”

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Victor B. Panasyuk - 7 dan Goju-ryu的老板。 但他与我们分享了有关南方中国风格的“白鹤鹤”的信息,该鹤多年来一直在研究10,以及它对生命及其极端方面的经验和观察。 “白鹤之拳”的一些标志是一种真正的武术。 所有这些标志都在材料中显示,细心的读者将能够找到它们。


关于士气

- 我们最大的敌人是我们自己,最大的恐惧是产生我们自己的意识。 一个人可以用打击打破董事会或棒球棒,但在街上他会受到一个薄流氓的惊吓,并且在那个时刻,或者一般来说,在生活中无法全力以赴。 因此,首先你需要克服自己。 我举一个例子 - 一名男子在飞机失事后坠入野外,或者迷路了。 如果他开始恐慌 - 他几乎消失了。 需要冷静下来。 关闭内部对话 - 想“一切都很糟糕!” 和“做什么?”。 为了获得这种技能,在白鹤的拳头中有特殊的心理物理技术。 例如,沿着列走的是从1,70 m到3 m的高度。列的直径很小 - 只有大约50%的脚被放置在列上。 因此,你可以安全地跌落,击中杆子,甚至从杆子上翻滚。 我们有马戏团艺术家,他们习惯于身高和身体发达 - 但即使他们对这些支柱也不太满意。


VB Panasiuk


因为在马戏团他们有保险,下面有一个网格。 意识说:“即使你跌倒,你也会正确地分组,降落在网格上,一切都会好起来的。” 从帖子上你就落在了地上。 我在公园里有混凝土 - 防破坏杆。 新手很难第一次爬到杆子上迈出一步。 如果我们谈论冥想,那么通常一个人在一个安静的地方执行它,与超意识或潜意识一起工作。 在帖子上你必须极度收集,因为一个错误的步骤,我会堕落。 我们必须在这里,现在。 思绪渐渐浮现在我的脑海中:“如果我错过怎么办?如果我突然入睡了?”,心灵描绘了一幅画面,说明你是如何摔倒并在附近的一根杆上击中下巴。 同样的事情发生在极端情况下 - 地震,洪水 - 无关紧要。 当建筑物从一边到另一边摇晃时,我几次“幸运地”参加了相当强烈的地震,当我跑上楼梯时,我像卡车后面一样摇晃着。
接下来是有意识和潜意识之间的联系。 意识是逻辑:“这是危险的”,“它并不危险”。 这些事情需要提前知道。 例如,我们不知道建筑物中最安全的地方是门口。 但严禁跑楼梯。 此外,你不能恐慌 - 这是潜意识。 就在那次地震中,人们因恐惧而跳出窗户,摔断了腿。

有一次我和老师住在一起(在中国)。 一个男孩来找他,他开始训练 - 他在学校受到侮辱,他有一个心理问题。 老师强迫他走在深渊的边缘,爬上山。 在那之前,我没有和他见过这样的练习,而且我已经训练了6年。 每个学生都有一个单独的方法 - 如果没有这样的问题,你不需要这种做法。 总的来说,我和他一起在这些山上攀爬。 一个有趣的观点 - 在悬崖的边缘是一个观景台,仿佛是一个有牙齿的古老墙壁。 墙壁始于2米的高度,终止于四层楼高的房屋。 所以,虽然我已经有了在柱子上行走的经历,但我还是很努力。 而老师的妻子穿着一些拖鞋沿着这些牙齿跑了一圈,在90度上跳跃到正确的位置。 跑到老师站着的尖齿上,她跳进了怀里。 并且prong区域是50上的50,参见。他交错,但克制。 他们觉得他们并不害怕。

另一个例子 - 我们爬楼梯到山上,弄脏了,因为我们的手脚都紧紧抓住。 而老师的妻子只是站起来,没有怀抱,只能站起来。 他们住在山里,习惯了。

关于培训的开始

- 训练从复杂的San Jan(三场战斗)开始,这需要将顶部,底部和中部结合起来。 精力充沛地说:天堂,地球和人类的能量。 身体上讲,手臂,腿和身体。 收集树枝,不散落树叶。

例如,一位新总理上台执政。 他需要他的法令才能进入行政部门。 有一个链 - 他的副手,等等。 如果这些人是他无法依赖的人,如果他们不能转移他的命令,则意味着没有建立权力的垂直。 如果他的命令没有执行,他就无法控制任何事情。 对于一个人来说也是如此 - 如果你不控制从颈部到停止的所有肌肉(有些是肯定的,有些则没有),这意味着战斗会发展 - 它会起作用,然后就行不通。

有必要建立一个“中心能量”系统 - 从冠部到脚部。 有一个垂直轴,有一个水平轴 - 必须学会使用它们。 这必须在物理上完成。 这需要包括旋转对抗肌肉。 我们得到一个基调。 总言词无法解释,不如展示。

与White Crane Fist不同,当您用手击剑时,有基于离心,离心动作的系统。 在那里,也有一个披露 - 封闭,而不是一切都这么简单。 不同的系统有不同的“引擎”。

我们的“发动机”基于肌腱音,可让您向任何方向放电。 它适合所有体型的人,因为每个人都有肌腱和肌肉。

一方面结合身体的“顶部”和“底部”非常简单,另一方面非常困难。 手指位于手上,手指连接到前臂。 通过肘部的前臂连接到肩部。 肩部由肩胛骨和胸肌的肌肉控制。 然后是腰部,然后是腹股沟区域,然后是膝盖,超过足部。 在白鹤的拳头中,它们的组合是以直接相反的旋转为代价的。 这就像挤压内衣。 柔软变得坚硬 - 紧密卷曲的亚麻布变成坚实的编织物。

将肘部压到肋骨上,肩背。 顺时针用手拧开前臂(如果是右手),您将看到没有肌肉的手臂如何收紧。 由于一个生物力学。 随着时间的推移,你将学会在战斗中快速完成。 一般来说,即使出现意外攻击,您也会变得更有条理,并且能够像这样“扭曲”。 必须始终遵守这种结构 - 当你走路和坐下时。

在90,许多人都有保镖,我与一家训练保镖的国际公司合作。 它发生了,你进入房子,保镖躺在沙发上,伸展双腿。 在这个位置上,他甚至没有时间拔出手枪。 而最重要的是他的意识处于同一状态。 这意味着它也散开了腿,躺在沙发上。 在内部,他还没准备好。

另一个时刻。 现在它并不明显,但在国家领导人的保镖非常引人注目之前。 他们仔细地凝视着人群,细致入微,每一个细节都非常累人。 经过3分钟的仔细观察,受保护的面部可以赤手拍摄,因为他们的注意力是分散的。 现在这个级别已经增长 - 这些人变得越来越不可见也越来越轻松。 学到了一些东西。

你需要专注,但移动时绝对平静。 当您不移动时,您必须随时准备移动。 为此你需要一位老师。

他们说武术可以很快学会,武术需要数年时间。 这不是真的。 例如,你不喜欢打架,而你正试图谈判。 敌人不想谈判。 你觉得障碍物已经过去了,并且会在一两秒内击中它。 所以,我们必须采取行动。 怎么样? 你不会说“黄蜂!”,弓? 有必要意外攻击。 举一把椅子,举个例子。 盐,胡椒也有贡献。 你不是侵略者,但如果它不能以另一种方式解决,那么就是这样。 这是思维水平。 这是主要的,但不是影响手的轨迹。

肯定会有一个比我更强壮的人。 只有智力不发达的人才能认为有可能成为最强,最快,最神秘的技术。 怎么办? “对不起,带我的房子,车和我的妻子”? 应对更强大,更快的将允许正确的世界观和正确的方法。 当你自信,但冷静而不积极。 而且,顺便说一下,侵略者会放松自己,不再期待你的突然袭击。 是的,他的侵略程度会下降。 这可能是一个伎俩 - 假装害怕。 然后攻击者也会放松,这会给你一个机会。 对于这一切,也需要练习。

关于肌腱

- 在物理方面,对柱子的工作可以加强腿部肌腱 - 髋关节和膝关节,以及跟腱。 例如,如果一个人对跟腱进行手术,他会进行平衡锻炼以恢复。 例如,在“平衡板”上 - 半球上的圆圈。 并且这些微突起在杆上 - 因为你无法在地板上找到稳定的平衡,不断地保持肌腱处于紧张状态。 一方面,你学习生根,因为你试图保持微动的幅度尽可能小,另一方面,这些微动仍然会存在,它们将大大加强肌腱。 动力学 - 杠铃或慢跑 - 肌腱难以加强。 我们需要静态的等距练习。 加强的过程很长。 如果肌肉快速生长 - 特别是在初始阶段,肌腱增强需要时间。 每天15-20分钟至少几个月。 起初我去了更多,因为它很有趣。 顺便说一句,第一步是可怕的 - 它只是因为学生们观看而迈出了一步。

我有一本关于少林练习的书 - 当沿着长而灵活的竹竿走路时,会有一个选项。 在那里很难保持平衡。 内部对话肯定会停止! 一方面,你应该放松,另一方面,你应该完全组装。

这给了什么? 例如,在街上敌人拿出一把刀。 你立即有了想法,感受 - 记住你曾经如何削减,或者 这个消息 来自报纸关于类似案件的致命结果......大脑立即分析一切,有恐惧。 恐惧是一种天生的防御反应,但在这种情况下,它可以成为你的制动。 一个人甚至无法逃避昏迷。 如果你能够停止内部对话,你就不会考虑后果,你可以削减自己,并且会有血。 而且你开始认为刀是一种本身无害的工具。 当刀子放在桌子上时,自己很难割伤。 为他们行事的人是危险的,是刀所在的手。 好吧,手沿着我们已知的某些轨迹移动,然后有机会。

关于培训

- 每次训练都应该有压力 - 例如,全力和速度的打击。 他没有躲闪 - 他很内疚。 这也是对传统武术的批评。 MMA禁止使用应用技术,但允许的是全力以赴,因此他们知道如何使用它。 而“传统主义者”经常做某种模仿:你,我,你,得到,分散。 好吧,至少不喝啤酒,这很好。 但在紧张的情况下,它无济于事。 没有诚意 - 没有人专门把他们带到衣领。 从捕获中释放的最佳技巧不是让自己被抓住。 它也训练。 如果被抓住,攻击腹股沟,喉咙,眼睛。

关于思考

- 武术在想。 例如,我的一位老师在真实情况下,当敌人想要通过门口打他时,只需关上门而不是狡猾的街区。 打开 - 他说谎,因手臂骨折而痛苦地扭动......这是传统的武术 - 正确的思考和最简单有效的动作。 你可以把热咖啡泼在脸上,站在桌旁,离开。 你可以像在电影中一样翻过桌子,然后试着用脚转弯......不同的是接近。

要学会这么想,你需要练习。 每种风格都有自己的方法。 我们需要了解我们的工作方式,以及世界的运作方式。

我们必须像战士一样生活,而不是作为战士训练。 因此,没有这样的事情你是训练中的战士,但办公室经理也离开了房间。 您应该尝试实施办公室的策略,您对武术业务的了解,并立即使用此方案。 反之亦然 - 在管理中运用武术策略。 这是武术的标志 - 当训练为您提供更多和专业的成长。 如果您是经理,或者如果您是商人,那么就是职业生涯。 系统在所有方面都是一样的。 为什么古代的大师会观察动物,世界? 或者,例如,您可以将孩子的发展与设置强烈打击的系统进行比较。 孩子不知道怎么样,他很小。 他学会了抓住他的头 - 但他以牺牲腹部为代价。 我们没有看到它,我们只看到它拉紧了脖子。 然后他转过身来,他的背部开始加强。 他加强了身体,他坐了下来。 然后他开始跳起来,学会站立。 然后随着支持开始走路,然后运行。 现在关于打击的分期。 首先,你必须站起来。 学会站立。 许多人认为他们可以忍受......对于生命来说,他们已经足够了,但是对于强大的打击,这还不够。 有一些原则 - 如何站立。 然后他开始用双手研究运动的轨迹 - 然后将重心从一只脚传递到另一只脚。 然后是身体的旋转,必须与重心的转移相结合,否则运动的力量将远离目标。 学生将填补这些障碍,就像一个学会走路的小孩子 - 他会摔断他的手臂,拉动他的肩膀肌肉,错过反击,因为他“喋喋不休”他的打击......这一切都需要时间。

在商业上也一样。 首先,你需要了解什么是本质,这个领域的人们从中赚钱。 下一步是问问自己:我是否有某种排他性? 如果没有,我将有许多严肃的竞争对手。 这本质上是一种传统的武术 - 为敌人提供一些独特的“礼物” - 沿着意想不到的轨迹或进入身体意外部分的攻击。 在体育运动中,情况有所不同 - 那里的一切都很公平,但与生活中的情况不同。 有一个案例 - 一个熟悉的拳击教练在一家餐馆与一些人摔倒,并定性地将他击倒。 然后他出去等公共汽车站的公共汽车。 他静静地走到后面,用一瓶香槟猛烈地击打。 现在训练师没有协调,演讲,说话困难。

这是关于武术和武术之间的区别。 传统武术大师会试图通过谈话来解决所有问题,而这种情况根本就不会出现。 其次,如果你是一位大师,你总是准备好,在没有任何放纵的情况下聆听节奏。 每一天 即使打开入口门,也应该站在一边。 如果有人站在门外并猛烈地踢它或打开它,它就不会打你。 或绑鞋带,和你面前的亲戚。 捆绑是必要的,这样如果一个亲戚突然想要踢你,你就能够击退它。 这是一种明确的思维方式。 它第一次会干扰生命,但是你会习惯它,它会变得很自然。 思维方式仍将存在。 否则你不是战士。 因为如果你选择了这条道路,那么就没有休息 - 今天是战士,明天不是。 这将提高您的存活率。

还有这样的做法,当一个粪便突然从你身下被击倒,或者好像他们正在攻击时。 我会不时地定期攻击我的学生 - 模仿攻击。

关于生物力学

- 有必要了解生物力学和物理学。 说,为了打击,我需要拉伸伸肌,但如果我还有肩膀臂,由于生物力学,打击也会变得更强。 这是我们的结构方法。

另一个例子 - 直背增加了冲击力。 虽然他们不训练他们,但是他们在直背后挣扎的希腊罗马摔跤运动员都会非常努力。 要完全伸直你的背部,你需要收紧下巴,正如中国人所教导的那样。 然后收紧颈部的背部肌肉,将其固定在头部后部并以筋膜的形式一直延伸到尾骨。 另一方面,我们收紧骨盆并获得紧张。

它也有助于审查 - 一个向前弯腰,皱着眉头,看起来更糟糕的人。 是的,只是他的血管被夹住了,大脑供血的情况更糟。 有许多实践和周边视觉,尤其是配对。 有必要,成对地工作,同时看到地板,天花板和周围发生的一切。 在这种情况下,你需要亲眼看看你的伴侣,了解他现在的感受,他将要做什么。 有时甚至在日常交流中,我们通过眼睛了解一些事情,而不是说话。 在这种情况下,有必要看一下伴侣的脚,注意所有最小的动作。 因为你可以踢,而这个人甚至没有时间作出反应,因为他没有注意到这一动作。 你可以,双手放在你面前,开始将它们分开,移动手指,同时保持双手在视线范围内。

关于控制情绪

- 为了保持冷静需要什么? 我们必须从控制自己的能力开始,为此你需要一个适当的世界观。 例如,如果一个人从外面看他是非常重要的,他将永远不会冷静,他将获得什么样的技术。 任何蔑视或喜悦(充满任何情绪)的表情 - 将使他失去平衡。 无论是好还是不好,但无论如何,他们都让这个人失去了平衡。 在武术中,我们的目标是中心,中间,而不是边缘。 这并不意味着你是一个没有灵魂的机器人,这意味着当一个十分规模的未经训练的人9具有一定程度的情感时,你只有2。 而且,它应该是自然的,而不是人为的。

俗话说:“想想事情。” 这不仅是拯救灵魂的一种方式,也是一种平静的方式。 例如,如果一个人认为生命没有在死后结束,那么他就更担心了。 所有真正的宗教人士都拥有更幸福,更和平的生活。 因为如果你认为一切都是第一次也是唯一一次,那么第一次或多或少是严重的疾病和一切 - 你处于恍惚状态,抑郁症。 你没有看到任何国家,你没有购买某种汽车,你无法实现任何目标。 生活失败了。

如果你相信永生,那么一切都很好,你继续开展自己的事业。 这是非常重要的一点。

一位记者让我谈谈街上的自卫。 我试着谈论心灵的平和,设想侵略比在最后一刻对它作出反应更好。 为此,我们需要培养视力,听觉和灵敏度。 他说:“我不需要它,告诉我如何用脚跟击中眼睛”(比喻说)。 这些是90。 一个月后,我遇到了他的同事并问他是怎么回事。 回答记者在重症监护室。 看到这个女孩后他回到了家。 从后面站起来,击中头部。 如果他开了听证会,也许这不会发生。

听力发展练习:

1。 你拿一盒火柴扔在一个或多或少空荡荡的房间里。 你打开声音,试图立即转向它落下的地方。 你这样练习了一段时间。 没有必要花很多时间在它上面 - 我一天掉了几次,这没关系。

然后你的眼睛已经关闭了。

2。 学会聆听节奏。 例如,在我们现在的咖啡馆里。 听着 这里的叉子或盘子已经叮叮当当 - 这声音超出了一般的节奏。 如果某些东西超出了一般的节奏,请注意它。 你学会聆听各地的节奏 - 例如在街上。 如果这个节奏突然改变,就必须保持警惕。 也许有人用棍子跑到你身后。 我夸大其词,但这应该成为一种习惯 - 一种对情况变化作出反应的习惯。

任何比赛都是节奏。 优秀的战士可以保持节奏并打破节奏。 他们打破了节奏,因此变得无法预测。

如何训练节奏 - 例如,你加强你的手指,并用一定的沙子打你的枕头,你的节奏。 一般建议:节拍之间不应该有长时间停顿 - 否则这不是节奏,浪费时间很多。 但过于频繁的罢工不再打击,质量下降。 首先你需要复制老师的节奏,然后慢慢学会感受自己。

有节奏的某些步骤,但它应该现场显示。 有罢工练习,有步骤和节拍。 以及配对互动练习。

倾听节奏的能力是感知外部环境的方式之一。 任何传统的任务都不是打架。 在街上,只有低级别的战士在战斗,他们要么不知道如何预见情况,要么不知道如何在没有决斗的情况下摆脱它。 这需要自信,因为会感到恐惧。 侵略者将试图通过,并且在业务中它将不会被处理,因为没有人需要弱者。
因此,为了不打架,你需要保持冷静。 为了保持冷静,你需要坚强。 要获得权力,你需要经历一个特定的过程。 从出生开始你就不会变得强壮。 一个孩子出生,甚至不能抬起头,但过了一段时间,他已经知道该怎么做了。 然后他坐下,然后他站起来。 然后他已经学会以这样的方式跑步,以至于他无法赶上。 与武术的实践相同。

不知怎的,我有一个案子。 沿着街道行走,突然有人从阳台上扔东西。 我注意到一个物体飞过树叶。 起初,很自然地,有一种想要退一步的愿望。 然后我意识到他飞过了,并且一直站着不动。 只有在此之后我才意识到自己的行为,而且我感到很惊讶 - 在此之前并非如此。 以前,我和任何正常人一样,会先反弹,然后开始思考。 然后我意识到它正在飞过而且平静地继续前进。 有关如何实现这种反应的具体练习,但并非一切都可以被告知 - 并不是所有事情都会被理解。 但我会举一个例子。 在我们的身体中有一些区域,动脉围绕骨骼转动 - 在这个地方,它非常接近骨骼。 比喻比较:动脉是软管。 如果软管是棉花(肌肉),则难以转移。 如果你把它放在坚硬的表面(骨头)上 - 需要花一点力气来破坏它。 并且动脉没有橡胶软管那么强壮......如果你知道这些地方,并且对它们进行攻击,那么动脉就会破裂并开始内部失血。 在外面它是不可见的。 这个人会感到轻微的不适,轻微的疼痛。 如果关键期间过去,则无法保存。 这就是所谓的“慢死”。 而且没有“能量”。 还有一些地方,即使轻微打击也可能是致命的。 知道这些地方的人可以杀人 - 即使他不训练。 这不是关于决斗,而是关于从伏击或从后面击中。 生活不是决斗。 创造了“延迟死亡”的相同技术,以便在亲人去世后难以理解为谁报复。

还有一种情况是,你为自己辩护,击中,一名男子跌倒,将头撞在石头上并死亡。 而你基本上带走了两条生命 - 他和他的生命。 因此,传统试图不将其带到极端。 战斗是一种极端的情况。

关于自私和自尊

- 他们说:“爱自己!” 但我仍然不知道一个自恋的火鸡,谁会被其他人所爱。 是的,所以我们都爱自己。 但是开始尊重自己! 只有一些尊重自己。 因为你只能尊重特定的东西。 一个人可能喜欢或不喜欢,但它与尊重(或不尊重)无关。 如果我尊重自己(说实话 - 这是一个非常重要的时刻),那么其他人会尊重我。 但我必须尊重他们。

所有对手,所有敌人 - 最近的 - 都必须得到尊重。 因为否则你会错过意想不到的冲刺(命中,情况)。 如果你不尊重,那么你会想 - 我会对他有什么看法? 如果我尊重他,那么我就把他视为平等 - 因此,我必须仔细观察他。 毕竟,平等的人可以非常认真地进行攻击 - 在战斗中,在商业中,以及在国家之间的关系中。

关于诚意

- 中国人经常表现出一些普遍的东西。 互联网上有很多人在现实中并不像战斗机那么好。 很明显,如果一个人赚取教学,他需要做广告。 但你必须对自己的所作所为表示诚恳。 无论你是谁 - 一个屠夫,一个程序员......
你可以提高数字,而不是考虑你是否有正确的肘部,确切地保持身体,或只是为了达到标准。 你可以为了更好地击败。 诚意是多层次的。 我们认为自己是真诚的,然后事实证明这并非完全正确。 对自己和他人撒谎的人,无论是在商业,社会还是在武术中,都不会高涨。 因为沉浸是必要的。 是的,我很害怕。 是的,我错了。 如果你认为你没有弄错,那就没有必要纠正你了。 我们经常为自己辩护,但你必须告诉自己它是怎么回事。 无需批评他们的人民的缺点,特别是我们的声誉和尊重。 有必要通过示例来展示,并尝试自己了解是什么原因。 为了使机制运行良好,必须调试所有内容。 当一个人没有被调试时,他就会在思考中,那就是在战斗中,在那个“洞”的生命中。

关于秘密技巧

- 武术是一个大秘密。 将应用的技术给予某人(例如,手指在眼睛中),但他会出现异常并在晚上在黑暗的庭院中练习。 因此,有一个过滤器:一方面,不可能承认错误的人的技术,另一方面,保密可以保持学生的兴趣。

此外,一切都在逐步。 如果孩子仍然没有抬头,就不可能要求孩子知道如何跑步。 所以秘密技术逐渐给出。
在武术中有这种方法的违反 - 一个年轻人来到这个小组,他立即被鼓励。 他没有再来。 或者这可能是未来的冠军? 但你需要和他一起工作。 否则他们会在那里瘫痪他。

关于解决冲突

- 战斗不一定以你踩到敌人的事实结束。 这将导致后续情况。 如果你花一点力气,你会立刻失败。 你花了很多力气 - 你以后输了(你创造了复仇的局面)。 而且只是花了很多精力。

例如,一个吵闹,好斗的公司来了。 不要等待检查他们的战斗品质。 他们起身离开了,就是这样。 最近出现了一种情况 - 离我家不远的地方有绿色剧院 - 这是一个经常举行音乐会的开放区域。 不知怎的,在这样一场摇滚音乐会之后,人们并没有表现出最温柔的品质,我和妻子沿着大街走着。 在一定的节奏。 我听说20-30乐队来自音乐会。 我的妻子没有注意到(所以她不会担心),我放慢了步行的速度,所以当我们在我们之间画水平时,有丁香花丛。 我们沿着人行道走,他们在巷道上(后来,车子不再开车了)。 他们忙着念诵,没注意我们。 只有两个落后者对我们尖叫:“站起来!”。 主要人群继续前进,他们无法赶上他们,最终他们跟随他们自己。 如果大多数人立刻看到我们,就无法预测它将如何结束。 我们不会那么容易投降,但无论如何,后果都会很糟糕 - 要么打败他们,要么打人,这样你才能对后果负责。

武术是一种了解自己的方法,这个世界的规律。

关于内心的空虚

- 除了同时镇定和放松外,还应该有一种内在的空虚。 例如,一周之后,您就与重要项目的赞助商进行了对话。 如果你整整一周都与他滚动对话,你将花费精力并且无法向他传达信息。 信息不能没有能量。 能源不能没有信息。 具有超凡魅力的领导者拥有高水平的能量,人们也会遵循这一点。 你可以把它描述为一种信心,但其本质在于能量。 同样的Vysotsky - 弱声,但尝试正确地演奏他的歌! 他们每个人都扮演着一种痛苦的角色。

为了获得充沛的精力,你无法从早到晚与自己沟通。 这是永久性的损失。 您可以将其与计算机上的工作进行比较 - 就好像从您那里获取了一些东西。 疲劳是令人疲惫的,不像手工劳动后疲劳是令人愉快的。

关于自然

- 武术很有趣。 有一层巨大的冥想,关闭了内部对话,以及许多有趣的事情,这些事情在我的一生中都是有趣的。 这对健康和幸福至关重要 - 有一些愿望和成就。 因为如果一个人没有抱负,他就会开始某种疾病,即使没有先决条件。 你必须忙于某事。 现在有很多人,尤其是女性,患有“流浪疼痛综合症”。 这是没有真正的疾病,但有一些症状。 疾病是由互联网,电视积极植入的。 而在此之前,每个人每天都要挤牛奶,砍木头。 这对他来说是一次很棒的锻炼。

我们必须尽可能自然地生活。 在这里,也有一条细线。 一方面,非跨国公司制造的天然产品很有用,另一方面,你不应该“烦扰”这个话题。 如果你认为你吃的一切都很糟糕,你也不会长寿。 在这里,我们再次回到世界观,思考。

关于微笑

- 在早年我参与了基希讷乌公园。 我只穿着运动短裤,穿着赤裸的躯干。 我也不得不赤脚走路,以便能够用我的赤脚击败。 鞋子和鞋子的冲击不同。 我和一个停在街上的街道分开了,许多人过去常常聚集在那里。 我太懒了,不能随身携带多变的鞋子过马路。 我决定赤脚走路。 另外,一方面我拿着一根铁棒,我练习了另一只手,我做了一个自制的makivara。 想象一张照片 - 一个奇怪的家伙用铁棒走路,另一只手又赤脚难以理解。

我很尴尬,但我知道我需要练习。 所以我决定看着人们的眼睛和微笑。 当我隐藏我的眼睛时,他们笑了。 当我开始看着他们微笑时,他们开始隐藏自己的眼睛。 我不知道,也许他们认为我是个傻瓜。 最有可能的! 最重要的是,它对我来说更容易。 我意识到有时微笑会更严重。 武器比皱眉眉毛。 此外,你可以微笑,然后这个人会在晚上哭出来两个星期。 事实上,即使在犯罪代表中,最危险的是那些微笑的人,而不是那些行为严厉的人。 这些都准备好采取严肃的行动。

用棍子走过停车场后,我可以进入任何一个最高的办公室并与任何官员交谈。
微笑之类的东西是现代世界生存的一部分。

作者感谢白色起重机(莫斯科)拳头风格的讲师Anatoly Petkoglo的帮助

作者:
33 评论
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亲爱的读者,您必须对出版物发表评论 授权.
  1. 鲤鱼
    鲤鱼 22 June 2016 06:40
    +3
    没有空手道比口袋里的两个TT更好)))
    1. 先生x
      先生x 22 June 2016 07:10
      +4
      引用:carpag
      没有空手道比口袋里的两个TT更好)))

      懦夫手中的剑是没用的。
      俗话说:“健康的身体-健康的心灵” ...

      这篇文章很有意思。 随时
      自己曾经从事过武术。
      他并没有成为一名大师,但几次获得的技能确实有所帮助:他在机器上清晰地思考。
      这是时间的增长和胜利。
      感谢作者!
      1. 凡尔登
        凡尔登 22 June 2016 22:04
        0
        Quote:X先生
        他并没有成为一名大师,但几次获得的技能确实有所帮助:他在机器上清晰地思考。

        这就是他没有成为大师的原因。 没有冒犯。 对本能的行动 - 战士的平庸。 一个真正的大师成为一个知道如何在决斗中思考的人。
        1. 先生x
          先生x 23 June 2016 14:15
          +3
          Quote:凡尔登
          这就是他没有成为大师的原因。 没有冒犯。 对本能的行动 - 战士的平庸。 一个真正的大师成为一个知道如何在决斗中思考的人。

          什么侮辱可以?
          我甚至认为自己不是一个平庸的战士,而且我在生活中只打过几次。
          是的,然后,因为没有出路:尝试街头抢劫。

          在日常生活中,即时反应也带来一定的好处,例如:
          - 我要去无轨电车,接下来是一个有袋子的女人。 突然,无轨电车突然拉开,女士朝相反的方向飞去。
          我把手放在机器上,帮助她站起来。
          它可能会下降。 或者更糟 - 受苦......

          - 我坐在餐厅的桌子旁,从玻璃杯里啜饮白兰地。 突然有人不小心用手肘把我的杯子从桌子上扯下来,但我设法抓住了它。
          甚至没有白兰地溢出。
          最后 - 我继续享用这种饮料,而且为了战斗,菜肴不需要付费。
          是的,我桌子上的那些人开玩笑说一旦有反应 - 所以孩子们会......

          - 我坐在酒吧的桌子旁,背对着音乐家的小讲台。
          不明白为什么我这样做 - 我猛地把手拉回来,订购这首歌的女孩的后背躺在我的手掌上,但是脚跟滑落在领奖台的边缘,她飞了下来。
          又一刻,她会在瓷砖地板上撞到头后部。
          最后,我遇到了一个漂亮的女孩。
          他介绍自己作为中尉Rzhevsky :)

          - 有人放下智能手机,我有时间动手抓住它。
          业主可以进行维修或新手机。
          - Itd,itp ......
    2. 汉
      22 June 2016 09:42
      +1
      引用:carpag
      没有空手道比口袋里的两个TT更好)))

      最近在巴厘岛,警察与一架MMA战斗机发生冲突,警察大部分持枪,他设法杀死了一名。
      1. 鲤鱼
        鲤鱼 22 June 2016 16:25
        +1
        在我们的特种部队和三角洲地区,比起直接战斗的技巧,能够在任何位置和任何情况下快速,准确地射击的能力受到了更多的赞赏。 因此,投篮的时间比近战更多
      2. 铸铁
        铸铁 22 June 2016 22:14
        +2
        你想说什么? 即使是小孩,也可以用刀杀死最强大的MMA战斗机或同一种特种部队。 刀-他在非洲也是刀。
  2. HOROH
    HOROH 22 June 2016 07:32
    +3
    练习武术通常很有用,不是在具体的屠杀方面,而是在心理强化方面。
    1. 先生x
      先生x 22 June 2016 08:29
      +1
      引用:horoh
      练习武术通常很有用,不是在具体的屠杀方面,而是在心理强化方面。

      我同意。
      任何运动不仅可以增强身体,还可以增强学科,增强自信。
      自从我对武术的研究以来,已经超过了20年。
      但我仍然在早上做热身,俯卧撑,深蹲和对比淋浴。
      如果我不这样做 - 整天我都会在身体上和道德上感到不堪重负。
      随之而来的是:怀疑,懒惰,冷漠等。
  3. Zaurbek
    Zaurbek 22 June 2016 08:04
    +5
    做SAMBO ...
    1. Andreitas
      Andreitas 22 June 2016 08:33
      +4
      还是近战...
      1. 肯尼斯
        肯尼斯 22 June 2016 08:57
        +5
        或子弹射击。 :)
        1. marlin1203
          marlin1203 22 June 2016 10:20
          +2
          和定向运动...一般玩兰博 笑
      2. AlexSK
        AlexSK 22 June 2016 13:44
        +2
        ARB就是力量!
  4. 高级
    高级 22 June 2016 08:37
    +4
    喝啤酒,吃肉! 请记住:绿龙风格是所有绿龙中最酷的! 查龙!
    武术和格斗训练的混合概念非常有趣。 就像沙丁鱼和沙丁鱼。
  5. Knizhnik
    Knizhnik 22 June 2016 09:11
    +6
    在传统风格中,关于人的内部世界的知识储备丰富,具有特定的实际应用。 作者的“中国”论点对于亲手搏击的士兵,特殊兵种,甚至只是对生活进行了很多重新思考的人,似乎都很熟悉。
  6. Skalpel
    Skalpel 22 June 2016 09:15
    +1
    阅读很有趣。
    学习和练习可能很有趣。
    但是在战斗情况下的应用不是很理想。
  7. RIV
    RIV 22 June 2016 09:45
    +7
    我读了这篇文章。 我读了评论。 人们什么都不懂,也就不足为奇了。 要了解这样的人,必须像他一样生活。

    欢迎老师
    1. 凡尔登
      凡尔登 22 June 2016 22:08
      +2
      Quote:里夫
      人们什么都不懂,也就不足为奇了。 要了解这样的人,必须像他一样生活。

      任何武术首先都是某种哲学。 如果不存在,就没有艺术,但底线是一场普通的战斗。
  8. nekot
    nekot 22 June 2016 09:45
    +6
    消除了,除了具有讽刺意味的是,这还不是完全可以理解的,还有什么要说的吗? 顺便说一句,文章中没有提到某种特定风格的优势,因此,如果您直接与绿龙进行交流,那么这就是您的问题,而不是作者的问题。)那么您所理解的“战斗训练”是什么? 作者讲的是某种“生活方式”,而不仅仅是任何训练。 一篇不错的文章,展示了中国的传统武术。
  9. Leo7777
    Leo7777 22 June 2016 13:05
    0
    Quote:先生X.
    引用:carpag
    没有空手道比口袋里的两个TT更好)))

    懦夫手中的剑是没用的。
    俗话说:“健康的身体-健康的心灵” ...

    这篇文章很有意思。 随时
    自己曾经从事过武术。
    他并没有成为一名大师,但几次获得的技能确实有所帮助:他在机器上清晰地思考。
    这是时间的增长和胜利。
    感谢作者!

    拥有健康的思想-健康的身体
  10. 阿列克谢 -  74
    阿列克谢 - 74 22 June 2016 15:29
    +3
    这完全取决于人。 我练习了很多年,现在我努力保持健康。 他从空手道,ARB,拳击,三宝开始练习.....此外,从空手道到蓝带,在拳击最多1类,等等..到处都有优点。 作者对一个人的心理状态提供了更多指导,这是正确的……如果您准备战斗,那么这几乎是胜利。 许多人进入圆环后,榻榻米(无论如何)在道德上都会打架.....嗯,在大街上几乎是一样的。
  11. gladcu2
    gladcu2 22 June 2016 20:57
    0
    当然要感谢作者。

    但作为一个简单的外行,我注意到。 我们根本没有时间,甚至没有能力去做第二类的事情。 工作多个小时,或者工作不统一,无法计划,或者两者兼而有之。 但通常来说,所有这些都不能给课堂上足够的钱。

    因此,所有武术都在40小时工作周结束时结束。

    因此,最好不要进任何孔。 但是,如果您的一生都是一个坑。 然后好口袋枪帮忙。
    1. 凡尔登
      凡尔登 22 June 2016 22:12
      +1
      Quote:gladcu2
      然后好口袋枪帮忙。

      也许这对您来说是一个启示,但是为了使用这种手枪,即使不担心伤害无辜者,您也必须不断训练射击技巧。 定期,勤奋地,每月不少于一次。
      1. gladcu2
        gladcu2 23 June 2016 19:16
        0
        凡尔登

        当使用pripret时,让我们找出子弹可以飞到哪个孔。
  12. 丛中
    丛中 23 June 2016 09:24
    +1
    嗯……,我记得即使在极度难得的时候,我们也从两个或三个TYK的拳击手中将Hurray放到空手道上,而实际上在那些日子里,“地下室”中的空手道更严重了,也许不是技术上的,而是当然,要进行体育锻炼……直到不久之后,影像学才变得不稀奇,我们才意识到我们在不知不觉中弯腰了。 我并不是说“东方人”是坏人,但是根据我自己的经验,我可以说,任何位置的“知识渊博”的拳击手如果没有准备就可以定性地“戳”对手,如果允许他用脚踢球的话)...有某种前奏……与拳击手相比,拳法前要稍作停顿,再次是TIME !,如果您想成为一名优秀的“原始主义者”,那么与同一个拳击相比,您将不得不花费更多的时间。
    1. Knizhnik
      Knizhnik 23 June 2016 10:07
      +3
      我们是拳击手,两三两

      情况就是这样。 眨眨眼睛 那时,我还是十几岁的孩子,我自己是从拳击,拳击手和摔跤手(三宝,自由式摔跤手等)开始的,在街头打斗中盛行,“东方主义者”不是竞争对手。 为什么? 准备工作-苏联拳击的“上演”学校在很大程度上反对可疑的Sho​​tokan老师。 拳击有很好的身体,每个人都在谈论它。 快速建立距离感。 强调一系列打击。 当跆拳道,kyokushinkai,gojuyu和泰拳的第一批信徒出现时,情况开始趋于稳定。 顺便说一句,后三人在熟悉拳击之后,极大地改善了他们的战斗力,并且彼此之间也取得了优势。 我们现在看到了什么? 通常,MMA和其他通用版本的战斗机是:手-主要是拳击,腿-泰拳,跆拳道,kyokushin,摔跤-三宝,柔术,自由式。
      1. 凡尔登
        凡尔登 23 June 2016 12:03
        +1
        Quote:Knizhnik

        有一个案例。 眨着眼睛,那时我还是个少年,我本人是从拳击,拳击手和摔跤手(三宝,自由式摔跤手等)开始的,在街头打架中盛行,“东方主义者”并不是竞争对手。

        您会忘记大多数武术风格不是一项运动,而是一项武术。 简单地说,掌握风格,您学会的不是赢,而是杀。 由于这种方法在现代世界中并非总是可行的,因此一些老师在某种程度上淡化了武术风格。 所谓的“无规则斗争”也存在同样的问题。 如果一架战斗机向空中抛弃另一架,就会有丑闻。 当然,尽管要完全掌握武术风格要比对拳击造成沉重打击要花费更多的时间。
        1. 丛中
          丛中 23 June 2016 12:19
          +1
          好吧,总的来说,这里我们谈论的是“预算”选项,如果不是每天,那么至少每两小时要花费三个小时。 要完全掌握,要说同样的武术,不仅需要更多的时间,而且要花费很多时间,在这里至少真的成为一名和尚并成为独身者……关于“杀死”的问题……如果有经验的拳击手醒来想要杀死一个目标,就可以用拳头杀死。敌人,他会做的,如果您“挖”出同样的犯罪报告,那么可以发现很多例子...
          1. 凡尔登
            凡尔登 23 June 2016 12:52
            0
            Quote:博斯克
            关于“杀死”的问题……您可以用拳头杀死,如果有经验的拳击手醒来时有目标杀死对手,他会做到的,

            如有必要,一个重要条件。 但是问题是大多数最有效的武术技术都是专门为杀死一个人而设计的。 否则,它们的使用将失去其意义。
            1. Knizhnik
              Knizhnik 23 June 2016 16:57
              +1
              让我不同意。 在您看来,一个真正的战士应该只在每一个动作中杀死,而不能简单地“砍掉”一条肢体,阻止他继续战斗? 微笑 武术运动(更确切地说,旨在杀死人的运动)是一项秘密技术,很少有人会教给他们,谈论它毫无意义。 以最丰富的技术提供武术风格的兵工厂,可以简单有效地实现自卫而不杀人 绰绰有余。 另一件事是,由于缺少好老师或学习欲望,您不能拥有它们。
              顺便说一句,亚洲所有武术中都有致命的技术,但这并没有打扰他们。 即使在欧洲拳击中也可以肯定,至少在萨瓦特也可以确定。
              1. 丛中
                丛中 24 June 2016 02:39
                +1
                如果您删除视频...甚至您知道,您比普通中国人对武术了解更多...我们着眼于中国和苦难...
  13. gladcu2
    gladcu2 23 June 2016 12:47
    0
    当然要感谢作者。

    但作为一个简单的外行,我注意到。 我们根本没有时间,甚至没有能力去做第二类的事情。 工作多个小时,或者工作不统一,无法计划,或者两者兼而有之。 但通常来说,所有这些都不能给课堂上足够的钱。

    因此,所有武术都在40小时工作周结束时结束。

    因此,最好不要进任何孔。 但是,如果您的一生都是一个坑。 然后好口袋枪帮忙。
  14. AleBorS
    AleBorS 26 June 2016 19:34
    +1
    有趣。 有趣。 总的来说,一切都是正确的。 并且仍然需要不断保持健康。 这是我们一生中最困难的事情。
  15. Oslabya
    Oslabya 12 July 2016 15:58
    +1
    很棒的叔叔! 非常正确和明智。 健康给他!
    感谢作者的高质量对话!