不要惊慌,并保持积极的态度。 冠状病毒安装


冠状病毒大流行不仅影响人体和全球经济,而且损害人们的心理健康。 目前,流行病已经成为人们关注的焦点,我们正在收到大量的信息:关于危险,关于预防措施,关于恐慌以及没有必要恐慌的信息。 对于任何生物而言,这都是压力,因为您不仅需要感知所有这些信息,而且还需要对其进行处理,了解如何处理,如何表现以及与此同时想要平静地生活,快乐,快乐。


安全感,心理上的舒适与和平创造了我们所熟悉的一切:处境,生活方式和节奏,习惯,日常习惯。 因此,重要的是要维持自己和家人的日常工作。

需要减少信息流(查看 新闻 在电视上,在社交网络上的录像带上),请检查事实,不要屈服于引起我们日益关注的某些词语的魔力。 首先,您需要了解世界卫生组织对此的看法,存在哪些风险类别。 熟悉这些信息将有助于建立自己的策略和态度。 在制定抗焦虑方案时,制定行动计划,了解如何保护自己和所爱的人非常重要。

如果我们不能改变这种情况,那么我们需要学习如何生活在其中。 世卫组织的建议可提供以下几点:经常洗手,用消毒剂擦手,并保护年长的亲戚。 这意味着我们接受这种情况,告诉自己这是我们对周围事物,我们能做的事情的责任。

在焦虑的情况下,我们会倾听自己的声音,注意到心跳加快,虚弱无力,情绪低落,以及反感程度增加。 因此,身体发出信号表明我们感到难受。 但是,世界并不仅仅围绕生理学。 寻找可以帮助您的事情,在哪里可以得到快乐并从中获得积极的情绪:与孩子一起玩的棋盘游戏,书籍,与家人在沙发上拥抱的系列,悦耳的音乐以及任何可以帮助您和您的孩子的东西。

最主要的是对所发生的事情保持冷静和批判的态度。 在有孩子的家庭中,这一点尤为重要,因为孩子会读懂成年人的情绪,父母的紧张情绪和焦虑状态。 孩子的父母和亲戚需要了解有关远程学习组织的建议,并且仅关注从班主任和学校行政部门获得的官方信息,您可以带走并记住自己喜欢的学校科目。

您需要调入积极思考的方式,例如:

-也许我今年的努力足以保持健康;
-也许我会冷静而迅速地应对周围环境的变化;
-也许我会让周围的人特别焦虑,并支持我的亲人;
-也许我会充分注意保持自己的和平与安宁;
-也许让我回想起以后大家对此如何大惊小怪 故事 与冠状病毒。
作者:
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苏曼利(pixabay.com)
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65 评论
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  1. 业余 25 March 2020 05:25
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    健康和富裕比贫穷和患病更好。

    流行的智慧。
    为此,请洗手,不要看电视! 眨眼
    1. Malyuta 25 March 2020 08:17
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      Quote:业余
      流行的智慧。
      为此,请洗手,不要看电视!

      Quote:业余
      流行的智慧。
      为此,请洗手,不要看电视!

      我们需要邀请Kashpirovsky一周,他将提供装置,然后三天他将扮演Swan Lake!
      1. 业余 25 March 2020 08:52
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        然后天鹅湖将玩三天!

        再一次,不再需要三天的天鹅湖。 已经经历过一次。 丘拜斯的握手在结语中吗?
        1. Malyuta 25 March 2020 08:56
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          Quote:业余
          丘拜斯的握手在结语中吗?

          我宁愿看到他抽搐的腿。 好
          1. 塔蒂亚娜 25 March 2020 17:29
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            感谢你的这篇文章! 非常好和正确的文章!
            正如作者所建议的,我就是这样做的!

            我喜欢网上很棒的俄罗斯电影。
            我建议在互联网上观看俄罗斯的一部多部电影《巫师》。 非常好的电影-16集! 每个人都一定会喜欢它。

            在早晨和白天,我都进行哑铃锻炼。
            每个人都特别需要保护颈椎和胸椎,以获得良好的脑功能和可理解的寿命。
            对于坐着几个小时并花时间在计算机上的人来说尤其如此。

            我希望“ VO”的所有参与者在评论中都尽量不要破坏彼此的心情!

            生活中的一切都会被粉碎-生活将照常进行。 最主要的是亲戚和朋友应该活着,健康,快乐!
            总的来说,我祝大家身体健康,万事如意,祝大家生活愉快,富有创造力和繁荣! 好
            1. 一轮Smesharik 25 March 2020 17:56
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              引用:塔蒂亚娜
              我喜欢网上很棒的俄罗斯电影。
              我建议在互联网上观看俄罗斯的一部多部电影《巫师》。 非常好的电影-16集! 每个人都一定会喜欢它。

              我还建议有一个深情的俄罗斯人..
              引用:塔蒂亚娜
              生活中的一切都会被粉碎-生活将照常进行。 最主要的是亲戚和朋友应该活着,健康,快乐!
              总的来说,我祝大家身体健康,万事如意,祝大家生活愉快,富有创造力和繁荣!

              和您一样的Tatyana和论坛的所有成员..一切都会好起来的! hi
          2. serg.shishkov2015 26 March 2020 06:08
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            长线会看着它!
    2. Olgovich 25 March 2020 11:07
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      Quote:业余
      为此,请洗手

      为此,我们必须以一个幸免于病毒的国家为例,该国家今天在中国的博物馆,电影院和企业开业:

      -隔离患​​者和隔离疑犯,
      -严格遵守检疫措施
      -口罩的比例应有尽有-然后没人会互相感染
      1. boni592807 26 March 2020 19:44
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        我建议补充: hi
        -及时分析,预测,规划和准备空军基地,必要的力量和手段。 概率包括 生物战,这是新闻吗? 那么,即使在苏联的学校中,也要教授和准备关于NVP(民防部分)的内容? 追索权
        -俄罗斯联邦当局和公民的控制和责任;
        -在评估局势,态度和要求方面,以及政府的垂直职责是否明确; 从市政法(ZhKO)到MKD​​omov的居民。
  2. 西皮奥 25 March 2020 05:33
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    他们说,如果您在早上和晚上重复十次:一切都会好起来,国家不会离开我们,那么一切都会变得很好))))在积极思考的环境中有太多“也许”
    1. 飞机场 25 March 2020 05:50
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      引用:Scipio
      在积极思考的设置中太多“也许”)

      “也许”的意思是“不是事实”……肯定地……
      1. 西皮奥 25 March 2020 05:51
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        我在这里)
    2. 红人队的领袖 25 March 2020 07:13
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      就像一个笑话:
      对于城市中心的农民来说,这是一场比赛,大多数情况下,这里没有便利设施,但它离家很远。 然后他决定参加自动培训课程,这是他在电视上听到的。 他走了一步,安静地重复着:
      -我不想破坏,我不想破坏,我不想破坏,我没有暴露,我没有暴露...)))
      1. 蜗牛N9 25 March 2020 08:51
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        我同意,没有必要惊慌。

        该州将找到如何战胜这种病毒并结束大流行的方法

        鉴于旅游业集群现在处于闲置状态,企业家可以利用这种情况甚至赚取额外的收入:
    3. 一轮Smesharik 25 March 2020 18:01
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      引用:Scipio
      他们说,如果您在早上和晚上重复XNUMX次:一切都会好起来的,国家不会离开我们

      好吧,俄罗斯有一句话,上帝希望,但他自己并不坏..这也关系到我们的状态..有必要责骂他(这总是在我们的血液中),但是您不应该引起混乱和摇摆。通常我们以一场大内战结束,甚至当我们拥有核武器和运载工具到达世界任何地方时,甚至更加糟糕。 hi
  3. DMB 75 25 March 2020 05:51
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    有必要减少信息流(在电视上观看新闻,

    我欢迎工人的主动!只是不要减少,而是一般禁止僵尸人!
    一切都会好起来的! 幸福还没来吗? 它很大并且正在缓慢地移动!现在让它变坏,但是随后一切都会好起来的。 您只需要生存,等待,然后一切都会解决。 可以,一切都会好起来的,因为已经厌倦了坏事!
    1. 唐纳 25 March 2020 10:29
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      DMB 75,我已经很久没看僵尸了,但现在我病了。 不,不是病毒感染,而是我一直以来的情况,它只是偶尔出现,在强烈的精神压力时突然发作,11月XNUMX日在我们的一个VO论坛上情绪激增后,这种效果使医生感到困惑:昆克综合症可能会带来这样的后果。 意识到这一点,我逃离了医院,现在我说:同事们,保护自己免受负面影响! 一旦嘲笑祖母的陈述,据说所有疾病都来自神经。 但这是真的。 几乎。
      几乎是因为有冠状病毒。 他不在乎你的情绪,但谁在向你打喷嚏,呼吸,路过谁都无所谓。
      现在有一种观点认为,该死的病毒永远存在于我们身边。 像唇疱疹一样。 90%的人口患有疾病,这种严重的疾病非常罕见,以至于引起医生的惊讶。 但我不同意这种说法。 冠状病毒的许多携带者都不会以任何形式出现,因此这些人如果不进入医学领域,肯定会感染老年人。 那些长期被免疫削弱的人。 也许感染者会死亡。 是的,人类将适应这种病毒。 悲惨地摆脱了上一代人中最无能为力的部分。 这是养老金改革的第二阶段。 以及新的人类……它将不仅是“无害”病毒的载体(例如疱疹或昆克综合症),而且还将是一种新的意识形态,而不会加剧良心-“加油!一切都会过去,过去并通过这个。主要的是不要打扰。那些在上面的人,会更好地知道。”
  4. 范xnumx 25 March 2020 05:54
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    是的,我们似乎没有惊慌,也不会))
    好书,好音乐,好电影且没有任何流行病,阅读,收听和观看都是有用的。
    1. 飞机场 25 March 2020 06:05
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      Quote:范16
      是的,我们似乎没有惊慌,也不会))
      好书,好音乐,好电影且没有任何流行病,阅读,收听和观看都是有用的。

      当有VO的时候,我们将不会闲着! “ Boydivan”,一杯咖啡,无需工作...您还想要什么? 笑
      1. 范xnumx 25 March 2020 06:18
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        那样))该做什么,我们总会发现))那只是为了工作而已。
        1. 蜗牛N9 25 March 2020 10:43
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          这是一个艰难的时期...春天...春天抑郁,然后是冠状病毒...
          1. serg.shishkov2015 26 March 2020 06:06
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            奢侈地! 太棒了!
  5. 基因84 25 March 2020 06:10
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    我对儿童游戏感兴趣。 我在计算机上为自己下载了一些儿童游戏,然后玩耍。)上了很酷的一课,最重要的是,这很有趣。 儿童游戏很有趣。
  6. serg.shishkov2015 25 March 2020 06:13
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    我已经有3年没有看僵尸工人了,我的手和其他所有东西都没有,但是问题是我每天都要处理来自东南亚的邮件,口罩已经过期了好几年了,好吧! 这是不可避免的! 我是宿命论者! 最主要的是不要将手指戳进插座!
    1. 飞机场 25 March 2020 06:23
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      引用:serg.shishkov2015
      问题-我每天都要处理来自东南亚的邮件,口罩已经过期多年了,

      化学制备C XNUMX H XNUMX OH,节省! 一方面,对自己! 是 LOL
      1. 阿纳托利克林 25 March 2020 06:37
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        Quote:机场
        化学制备C XNUMX H XNUMX OH,节省! 一方面,对自己!

        我在一个区域城市有两个官方确诊的冠状病毒病例。 在商店里,有很多戴着手套的卖家,有戴着手套的运输指挥员,戴着手套的女孩操作员,但都没有面具,都是去了银行。 在我们组织的工作中,老板召开会议,戴上手表观看消毒液并擦拭,然后进去-双手处理,然后再进行检查。 没有恐慌,杂货被定期带到商店,炒作已经消退,我们将获得突破,这不是生活第一次体验到我们。 hi
        1. roman66 25 March 2020 07:18
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          是的,我们这个运动没有经过试验,也没有兴趣
      2. serg.shishkov2015 25 March 2020 06:52
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        我用这个! 但是很稀释! 以苹果酒和香槟的形式! 该药很重要! 作为一名化学家,我非常了解!
        1. NordUral 25 March 2020 13:21
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          我会谨慎地问,另一半是谁?

          今天我得到了信息,无法抗拒,做了一个屏幕
          1. serg.shishkov2015 25 March 2020 13:35
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            我是AGPI im的生物学和化学专业的文凭老师。 盖达拉
            1. NordUral 25 March 2020 13:37
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              谢尔盖·鲍里索维奇(Sergey Borisovich),微笑! 眨眼 只是屏幕想向人们展示,我喜欢它(它很适合我)。
              1. serg.shishkov2015 26 March 2020 05:56
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                而且我没有冒犯! 而且我已经在VO上解密了有关我自己的所有数据! 而且您的屏幕也非常适合我! 特别是当您考虑到我在学校教地理,生活史,自然,农业劳动的时候,我也是班主任和GPA老师!
      3. roman66 25 March 2020 07:17
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        对了,报警员-开枪!
        1. 坦克很难 25 March 2020 08:56
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          引用:小说xnumx
          对了,报警员-开枪!

          然后,VO将保持无注释器。 笑
  7. samarin1969 25 March 2020 06:19
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    引用:Scipio
    国家不会离开我们

    消息以某种方式重合:检查“太空”医疗综合体并允许“在家中治疗”。
    根据索比亚宁的数据,只有数百人,也许是数千人被带入“太空人”。 眨眨眼睛
  8. rocket757 25 March 2020 06:50
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    您不记得何时喝博尔若米,什么时候来不及。
    但是,您可以喝一杯,而病毒盗版活动正全面展开!
    再说一次,如果您喜欢Borjomi,也喜欢Essentuki,这个选择...但是对于某人来说,最好不要喝Capital饮料。
    选择自由....
    澄清...在我手中的肥皂和我的洞,这是每个人的! 没有选择。
    1. roman66 25 March 2020 07:19
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      胜利者 hi 不需要孔,最好使用次氯酸盐或洗必泰
      1. rocket757 25 March 2020 07:54
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        小说 士兵 有更好的资金,但是,我们在工作中得到了肥皂,很多! 我有很长一段时间在... ...中累积了十二两块!
        赠品!!! 我可以从高跟鞋到王冠肥皂很多次!
        1. Reptiloid 25 March 2020 10:56
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          早上好,维克多! 笑 昨天我在超市里,人很少,货已经满了! 价格是一样的。 卫生纸便宜------靠山! 肥皂是不同的,一切都很好。 只有以前没有意大利小吃。
          引用:rocket757
          小说 士兵 有更好的资金,但是,我们在工作中得到了肥皂,很多! 我有很长一段时间在... ...中累积了十二两块!
          赠品!!! 我可以从高跟鞋到王冠肥皂很多次!
          1. rocket757 25 March 2020 11:04
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            嗨,德米特里 士兵
            价格将随着新购买产品的供应而改变。 这是正常过程。 对于任何事物,没有人需要一个急剧的,投机性的飞跃。
            他们会慢慢地咬我们的收入,只花一分钱…… 中间结果不太可能使我们感到震惊,因为我们没有习惯在往返之间进行“家庭记账”。 在月底,另一个问题将会出现,答案总是只有一个...
            1. Reptiloid 25 March 2020 11:10
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              是的,维克多! 没有记账的习惯。 但是----昨天我有生以来第一次照相了价格和产品。 顺便说一句,昨天很多人都在这样做。 甚至自拍 wassat
              1. rocket757 25 March 2020 11:13
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                没意思,因为什么都不能改变。
                做您需要的事,然后会发生什么!
  9. parusnik 25 March 2020 07:00
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    生命,冠状病毒时期,才刚刚开始! 笑
    1. Reptiloid 25 March 2020 11:04
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      问候,阿列克谢! 笑 值得记住,因为上世纪70年代初曾感染霍乱。
      我的亲戚在施工队伍中被隔离,然后他们在城市隔离了将近一个月。 在西南地区的一家医院里,曾有人称乌里茨克市。 现在是彼得的一部分。 永远记住此隔离区。 并且霍乱流行没有传播。
      在上个世纪60年代,我们的医生没有传播天花。
  10. 医生 25 March 2020 07:18
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    正确肯定的建议:


  11. Volnopor 25 March 2020 08:07
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    目前,流行病已经成为人们关注的焦点,我们正在收到大量信息:关于危险,关于预防措施,关于恐慌以及没有必要恐慌的信息。 对于任何生物而言,这都是压力,因为您不仅需要感知所有这些信息,而且还需要对其进行处理,了解如何使用它,如何表现,同时还希望自己生活得平静,快乐,快乐。


    关于“信息雪崩”及其反应。
    这首歌很古老(1996年),但其中一句经文比以往任何时候都更有意义-关于新病毒的新闻和预防这种疾病的方法。


    笑
  12. 萨扬 25 March 2020 08:27
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    这是隔离的第十天-在九层楼的建筑物开始更换妻子 笑 。 确实,我们已经通过这种病毒获得了它。 你咳嗽,你有冠状病毒吗? -不,结核病处于开放状态-好,感谢上帝 笑
    1. 蜗牛N9 25 March 2020 10:47
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      好吧....每个人都可能以不同的方式拥有坚定的积极态度:
  13. Podvodnik 25 March 2020 08:59
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    需要减少信息流


    是的,僵尸生物是有害的。 他们整天都在说自己如何战斗,不会允许这样做。 我特别喜欢“他们不允许”。 这是主要功能。
    女儿昨天打来电话:女son被送去度假,费用自理。 工作(工作吗?)在购物中心餐饮。 它触及了所有“要点”。 自己休产假。 两个“次要”:一个五年,另一个三个月。 归功于冰箱和洗衣机。 如果幼儿园没有关闭,将监督和喂养年长者。 她的津贴增加了。
    我的岳父只是被告知:“由于公司的困境……(等等),明天来索取文件。” 将延长退休年龄。
    我看了我的纳税人办公室-没有关于任何免税期或延期付款的信件。 欠债五千,有尾巴。 仍在5年支付,但失去了税收。 刑罚下降,信件被写出来,它们已经被召唤到法院和执达官那里,魔鬼知道提供了什么文件。 但是“事情仍然存在。” 应该! 付出或失败。
    平常的生活。 突破。 这不是第一次。 但是问题不断出现!

    哪里有逻辑??? 在哪里?

    不允许裁员? 一家咖啡馆/餐厅的老板(例如)如果关闭了,将在哪里收取员工工资? 没有访客。

    关闭所有博物馆! 哇! 已经关门了。 教堂关闭了吗? 没有。 圣餐服用,交叉(图标)接吻? 是。 那又怎样 而且主要是因为老人。 他们能。 !

    关闭体育设施和游泳池! 哇! 已经关门了。 这是否意味着您可以上车?

    关闭剧院和电影院! 万岁! 已经关门了。 地铁! 每天有数百万人次被运送到那里。 那又怎样 但不是车。 能够。

    在入口处,有一个穿着特殊衣服的女孩,戴着口罩来测量温度。 凉。 一切正确。 旁边还有几个没有面具的警察,只是“正装”。 这个是正常的?

    您可以无限进行。 他们将帮助我们(国外将帮助我们!(C)),并且他们将不允许我们,并且.... 但是没有逻辑。

    所以一切健康,不要咳嗽。
    1. 蜗牛N9 25 March 2020 09:24
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      而且仍然可以在药房中找到这些补救措施-它们根本不出售。 绝对没有。 没有口罩,没有一次性手套,没有防腐剂,以及各种阿司匹林和扑热息痛。 但是所有这些都以“疯狂的价格”在互联网上。 国家准备的,是的。
      1. 安德烈沃夫 25 March 2020 10:02
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        几乎所有药店都是私立的……。州医院里的州应该是什么地方?如果没有,那么州的需求.......如果私家药剂师提高价格或偷走了互联网上的所有销售,他会抱怨,他将拿走执照。而且不要撒谎,什么也没有!你在撒谎..阿司匹林,扑热息痛...等等。
        1. 蜗牛N9 25 March 2020 10:13
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          在我们的药房(在我居住的地区)中没有上述无花果,您所拥有的很棒。 实际上,所有这些资金仅是必需的,以便广泛使用,以免到处乱跑在不同的地方寻找它们,不要花费最后的积蓄从投机者那里购买它们,因此应免费提供。 例如,在超市入口处,一次性玻璃纸手套应完全免费放入容器中。
        2. Podvodnik 25 March 2020 11:33
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          几乎所有药房都是私人的


          但是所有物品都在一个地方购买。 我有一个长女,牙医(私人诊所)。 他说,每个患者都说冠状病毒,并试图“击中”口罩。 而且,即使是医生,他们也几乎无法获得它。 而且不是按旧价格。 我想知道什么时候在牙医的椅子上有机会闭口说些什么? 我们的可以。 但是,药店没有口罩。
    2. edasko 25 March 2020 11:31
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      好吧,这还没那么可怕..关于莫斯科我可以说,我现在在这里。 主要任务是降低集群中所有地方的人员集中度,即使他们不是封闭的。 当局已经说过-最主要的是要顺利渡过疫情的高峰。 在萌芽状态中消除它对任何人都无效。 在城市中,现在的人口比例不到70%,这意味着感染人数可能不会激增。 现在,如果所有人同时戴上口罩(最简单和最便宜的),并戴上口罩2周,那么2周内的流行便会结束。 但这永远不会发生,因为精神不发达的人比例很高。 顺便说一句,如果您至少停止地铁一个月,那么启动它会花费很多时间和金钱。 如果他病了,他被保证要停下来。
  14. 帆船 25 March 2020 09:38
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    我的态度有所不同:您可能不得不对此垃圾生病。 您甚至有可能不必恢复。 是的,和他一起下地狱。 我没有比从瘟疫,霍乱,天花或西班牙语流失的数百万人更好的了。
    1. 蜗牛N9 25 March 2020 10:30
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      在美国,“随机方式”被证明是一种可帮助治疗冠状病毒患者的药物。
      https://mirnov.ru/politika/sobytija-v-mire/v-ssha-nashli-chudesnoe-lekarstvo-ot-koronavirusa.html
      自2015年以来他就广为人知。 从埃博拉病毒开始

      “ Remdesivir(开发代码GS-5734)是核苷酸类似物类别中的一种新型抗病毒药物。它对多种单链RNA病毒具有抗病毒活性,例如埃博拉病毒,马尔堡病毒,呼吸道合胞病毒,朱宁病毒,拉斯热病毒, Nipah病毒,Hendra病毒和冠状病毒(包括MERS和SARS病毒)自20年2020月19日以来,尽管remdesivir尚未获得FDA的批准,但仍决定使用它来治疗在危重病情下COVID危重的患者。根据初步数据,该药效果很好。
      全世界的科学家和医师都在尝试用冠状病毒治疗现有药物。 在法国,羟氯喹和阿奇霉素已被成功使用。 除这些以外,他们还使用具有广泛抗病毒活性的瑞姆昔韦进行治疗。 这种静脉注射药物可停止RNA合成的化学反应。 简而言之,瑞姆昔韦打破了人体中病毒繁殖的机制,感染消退了。
      最成功的治疗方法是将冠状病毒与三种药物合用:雷姆昔韦和抗疟疾氯喹和羟氯喹。
  15. edasko 25 March 2020 11:10
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    作者为此:
    -也许我今年的努力足以保持健康;
    -也许我会冷静而迅速地应对周围环境的变化;
    -也许我会让周围的人特别焦虑,并支持我的亲人;
    -也许我会充分注意保持自己的和平与安宁;
    -也许我以后回想起每个人如何在冠状病毒中大惊小怪对我来说很有趣。

    如果您持积极态度,“也许”一词是不合适的! 这样的口头禅一定会把某人赶进棺材! 都一样,但是没有这个“可能”。
  16. NordUral 25 March 2020 12:19
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    天生的-不要惊慌,您离开我们陷入困境的世界-保持冷静。
    1. 蜗牛N9 25 March 2020 12:44
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      像这样的东西:
      1. NordUral 25 March 2020 13:15
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        油漆不在这里驱车,会更有趣。
        1. 蜗牛N9 25 March 2020 13:49
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          应该更有趣。

          如果是这样的话?
          1. NordUral 25 March 2020 14:06
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            更好,我不喝啤酒,但我只是喝咖啡。
  17. 一轮Smesharik 25 March 2020 17:15
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    最主要的是对所发生的事情保持冷静和批判的态度。

    从心理学的角度来看,同意男人是一件好文章。.因为在互联网和其他媒体上,这种恐慌是滋生的。.您阅读并至少开枪(开个玩笑)。
  18. rruvim 29 March 2020 15:46
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    生活轶事(昨天):
    我们和我的兄弟坐在厨房里。 我们服用了冠状病毒的药物……镇定下来。
    该公寓不是我的公寓,而是我的母亲,她已经在阿布哈兹生活了三年。
    突然,他们打破了门,打电话,尖叫着:打开警察!
    我的兄弟:“根据你的灵魂?”
    兄弟:“是你住在这里,用舌头磨。所以是你的意见!!!”
    而且门快坏了...
    开放式:面罩有两种,一种是持有身份证。
    我担心:“我该如何帮助?”
    独自戴着面具,打电话给我母亲的姓氏:“要来这里吗?”
    老实说,我回答:“在Gudauta中……在我的公寓中。” 他们转过身离开!
    我是兄弟,“那是什么?” 我叫“值班室”。 答案:“这不是我们。但是也许您的母亲越境泄漏了……”“怎么了?” 事实证明,阿布哈兹的新任总统在PSOU突然关闭了与俄罗斯的边界。
  19. 一轮Smesharik 2 April 2020 17:18
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    我喜欢自由党的所有炒作!
    他们大喊,警告。.看着他们慌慌张张,不知道坐在世界上什么地方,这很有趣。
    普京每天都为这种人行事))))以便他们将恐惧中的毒药淹死..
    暴民对自由主义者打喷嚏,然后检查..))))))) 笑